解读“刻意练习” 引领教师成长 ——云南育才教育集团郭跨存董事长为曲靖经开区育才学校教师作刻意练习专题培训

2024年10月25日，云南育才教育集团郭跨存董事长莅临曲靖经开区育才学校，为全体教师带来了一场题为“刻意练习”的专题培训。郭董事长结合学校实际，深入解读了美国作家安德斯·艾里克森与罗伯特·普尔的著作《刻意练习》，为教师们提供了提升教学能力和个人素质的宝贵指导。

《刻意练习》一书中，艾里克森和普尔详细阐述了刻意练习的九个主要内容，包括有目的的练习、大脑的适应能力、心理表征的建立、黄金标准的应用等。郭董事长带领教师们逐一解读，并结合学校实际情况，探讨了如何在教育工作中运用这些原则。

培训中，郭董事长强调了刻意练习在学校体育领域取得的卓越成就，并以此为例，说明了刻意练习如何促进学校工作的推进，提高学校核心竞争力。他提出，学习目标应包括锐意进取、超越自我、追求卓越，并鼓励教师们从平凡到超凡，从新手到大师，从常人到天才，从弱智到明星。

郭董事长还介绍了21天习惯养成定律，并详细阐述了刻意练习的五个步骤：找出行业中的高手，了解他们的思考模式和心理表征；设定明确的目标，并找出可以度量的指标；进行高强度的有效训练；及时且大量的反馈；走出舒适区。

以昭通镇雄城南中学为例，郭董事长分享了练习八项原则和航海训练计划的六个步骤，为教师们提供了具体可行的实践方法。

此次培训旨在帮助教师们深刻理解刻意练习的核心理念，并将其应用于教育教学实践中。郭董事长表示，通过刻意练习，教师们不仅能够提升自己的教学能力，还能够激发学生的学习兴趣，培养他们的创新精神和实践能力。

郭董事长的刻意练习专题培训，为曲靖经开区育才学校的教师们带来了一场思想的盛宴。相信在集团总部和学校领导的带领下，曲靖经开区育才学校的教师们将不断追求卓越，真正做到“常规夯实基础，创新谋求发展”。

（李少龙/文 . 田李俊/图/编辑排版 .校长/审核）